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红色水果的养生道

发布者:本站原创      发布时间:2017/5/5 9:49:36
红色的水果养生保健的作用】红色水果包括西红柿、石榴、西 瓜、草莓、樱桃、桑椹等,这类水果富含类胡萝卜素,具有抗氧化作用, 能清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。樱桃铁含量高,有促进血红蛋白再生功效;西瓜汁含有多种有益健康和美容的成分;吃草莓能培养耐心。 ​​​​

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